设计：邓琴 张广蓉

□红网·时刻新闻编辑部

当“敬自己一杯”温柔地漫过屏幕，《大展鸿图》魔性旋律穿越山海，普通人的故事被千万次点赞，2025年在指尖流转间落下帷幕。

这一年，亿万中国网民用“韧性”“活人感”“具身智能”“数字游民”“爱你老己”等流行语轻松幽默地定义自己的2025，背后涌动的，是一年社会大事、网民情绪、公众心态的真实脉搏。

撞击感是2025年给广大网民最饱满的感受。

大自国际博弈与贸易争端的宏观影响、人工智能悄然改变社会运行逻辑、突如其来的台风暴雨就能压弯脊梁；小到生活成本增加、收入跑不赢物价的生计压力；竞争激烈与技能迭代快引发的职场“内卷”；“上有老下有小”的中年窘迫……

迎面而来的撞击感，带来焦虑不安，却也撞出更多新感受。网民们用一个个网络流行词汇，共情彼此冷暖，捕捉时代心跳，用自嘲和幽默与自己和解，然后追上不可掉头的时代列车。

时间太快，我们都在“人工智能”的专列上。

从“深度求索”到“具身智能”，从“赛博对账”到“谷子经济”，近半数的网络热梗热词，锁定人工智能时代的新变化。

当前，人工智能正以史无前例的速度迭代更新。当离身智能还在以大语言模型刷新能量条，人机交互的具身智能已经狂飙突进，带来新质生产力的全面跃迁。

无论是“具身智能”成就未来产业重点；还是“赛博对账”准确消解跨文化交流的信息差、“谷子经济”引领年轻族群刷新消费观念、“数字游民”创造自由流动的新就业模式和生活方式……

科技从未像今天这样，颠覆固有认知，刷新知识结构，改变着人们惯性的生活轨道。是迎难而上还是就地躺平？网民的心态决定着他们愿意面向怎样的未来。

网络热词，捕捉到网民的共性情绪和真实心态。

作为年度第一流行词，“韧性”是2025年国家、社会与个体统一呈现的精神气度。面对压力，用高弹性、抗逆转、不屈服、可持续的强大内核，走出自己的专属道路。

无论是突破贸易保护主义和单边主义封堵，逆风壮大国际朋友圈，还是跨区域协同的韧性标杆、资源型城市转型的韧性样本不断出现，抑或是网民面对生活重压的心理韧性，都彰显着对未来更沉着的自信、更科学的判断。

除了“韧性”，网民更用“活人感”“从从容容、游刃有余”和“匆匆忙忙、连滚带爬”“基础不基础”“预制××”等，对琐碎生活尽情自嘲和调侃，引发集体共鸣与共情。

动画电影《浪浪山小妖怪》戳中无数人泪点，就在于坊间稀缺的“活人感”。底层小妖“努力未必光鲜却仍心怀希望”的挣扎，让职场困境中的“打工人”感同身受，产生深刻的价值认同与情绪疗愈。

“活人感”认同不完美，认同“毛边感”和“锅气”，拒绝虚假人设。说到底，是网民对数字异化的嘲讽，对技术边界的警觉，对生而为人的坚持。

当江西“鸡排哥”炸鸡排的日常收获千万关注。河南“豆腐姑娘”穿梭太行山走村卖货的真诚让她涨粉千万。新疆喀什中学生伊拉木“来！怕啥”的劲头，让全球超亿观众为梦想共鸣……

流量爆点，正转向珍视真实的“活人感”与“情绪价值”。网民渴望的，是不被技术左右的人性温度和人间情感。

网络神曲《没出息》用“从从容容、游刃有余”和“匆匆忙忙、连滚带爬”，调侃理想状态与现实窘境的鲜明对比。理想很丰满，现实很骨感，跌跌撞撞才是人生常态。

但即便世界以痛吻我，我亦报之以歌，这是情绪自洽，更是富含韧性的生命智慧：在认清生活真相后，依然热爱生活。

2026年，我们需要一场怎样的胜利？

新一轮科技革命和产业变革加速突破。“不确定难预料因素增多的时期”，各种矛盾交织叠加。前路迢迢，任重道远。

我们需要一场自我建设的胜利。面对压力和冲击，唯有求诸内心，激发内生动力、创新活力、战略定力和无限潜力，成为更强大的自己，方能安立每个十字路口，不彷徨、不惊惧、不逃避。

我们需要一场全民参与的胜利。从“苏超”到“湘超”，足球已经超越体育赛事本身。特别是“湘超”，成为草根逆袭的全民狂欢、乡土情结的集体爆发、辐射全方位的影响力IP。“湘超”带给我们可复制可推广的发展经验，也呼唤着全民参与的下一个舞台。

我们需要一场科技赋能的胜利。“具身智能”从一个前沿概念变现为智能工厂流水线，不到一年。科技赋能经济，展现出“硬核底气”，也让我们在新一轮智能革命中抢占先机，立于不败之地。

我们需要一场情绪自洽的胜利。爱自己，才能爱世界，一个情绪稳定的自己，将得到更多“发球权”。2026“爱你老己”，去爱那个不甚完美的自己、那个疲惫努力的自己、那个苦中作乐的自己、那个不停奔跑的自己。迷惑时放缓脚步，等一等自己的灵魂，静待花开。

执网观澜，共赴人间烟火；网联天下，所向皆是繁花。

解“网”2025，倾听网络热词背后11.23亿中国网民的心声。

结“网”2026，遇见立体鲜活、智能新时代的中国图景。爱了爱了，这热辣滚烫的2026，这勇“网”直前的真生活。